Nouveautés

Gymnastique POUSSETTE "outdoor", lundi 10h45 à Pully (6 sorties de 1h15) dès le 2 septembre 2019

Gymnastique POUSSETTE "outdoor", jeudi 10h45 à Vidy (6 sorties de 1h15) dès le 29 août 2019

Danse moderne, jeudi 19h30 (1h15) à Pully

Pilates, lundi 09h00 à Lutry

Gymnastique Pilates postnatale, lundi 10h30 à Pully (dès la 6ème semaine après la naissance)

Gymnastique postnatale MAMAN BEBE (bébé à 3 mois et pas plus que 8kg), lundi 14h00 à Pully (6 cours)

L'Atelier des projets écologiques et créatifs, pour les enfants de 4 à 12 ans les samedis de 09h00 à 17h00 et les mercredis de 14h00 à 17h00 à Pully

Zumba Kids de 7 à 12 ans, jeudi 17h00 à Pully

L'Atelier Découvertes - L'atelier des projets écologiques et créatifs destiné aux enfants de 4 à 12 ans, les mercredis de 14h00 à 17h00 et les samedis de 9h00 à 17h00, à Pully

La méthode Motherfit

Le concept Motherfit®, éprouvé depuis plus de 30 ans, est une méthode de travail douce, sûre et efficace, basée sur le respect de la santé de l'élève.
Motherfit® est spécialisée dans les cours "Maternité" yoga prénatal, gymnastique prénatale, rééducation postpartum auprès des jeunes mamans: gymnastique postnatale, maman bébé et massage bébé.
Cours individuels sur demande : préparation à la naissance, consultations diététiques et massages thérapeutiques.
Motherfit® c'est aussi des cours «Grande forme» body-sculpt, gymnastique douce : posturale - stretching, Pilates, FitBall et Yoga.
Un concept adapté à chacune, efficace, une méthode qui a fait ses preuves !

Agenda

  • COURS D'ETE! Gymnastique posturale-stretching, jeudi 09h45 à Pully
  • COURS D'ETE! Yoga, lundi 18h30 à Pully
  • Gymnastique POUSSETTE "outdoor", lundi 10h45 à Pully (6 sorties de 1h15) dès le 2 septembre 2019
  • Gymnastique POUSSETTE "outdoor", jeudi 10h45 à Vidy (6 sorties de 1h15) dès le 29 août 2019
  • Gymnastique Pilates postnatale, lundi 10h30 à Pully (dès la 6ème semaine après la naissance)
  • Gymnastique postnatale MAMAN BEBE (bébé a 3 mois et pas plus que 8kg), lundi 14h00 à Pully (6 cours)
  • L'Atelier de projets écologiques et créatifs, pour les enfants de 4 à 12 ans les samedis de 09h00 à 17h00 et les mercredis de 14h00 à 17h00 à Pully

Nos types de cours

Cours prénatal

9 mois en pleine forme

Gymnastique prénatale, Yoga prénatal, Préparation à la naissance

Cours postnatal

La forme après la naissance

Gymnastique postnatale, Gymnastique postnatale avec poussette, gymnastique maman bébé, massage bébé

Cours grande forme

la forme pour toujours

« Grande forme » body-sculpt, gymnastique douce : posturale et stretching, yoga, pilates, fitBall, danse moderne

Horaires des cours

INSCRIPTION ET DEMANDE D'INFORMATION?

Activité d'anniversaire pour les enfants samedi ou mercredi à Pully - selon disponibilité: Ateliers des projets, Zumba danse