Nouveautés

Gymnastique POUSSETTE "outdoor", lundi 14h00 à Pully (6 sorties de 1h15)

Gymnastique POUSSETTE "outdoor", jeudi 14h00 à Vidy ou Pully (6 sorties de 1h15)

Gymnastique POUSSETTE "outdoor", vendredi 14h00 à Vidy (6 sorties de 1h15)

Grande forme en juillet!, du 06 au 24.07.2020 (Body-sculpt lundi 9h15 à Pully, Hatha Yoga lundi 18h30 à Pully, Body-sculpt lundi 20h00 "outdoor" à Chailly Lausanne, Gymnastique posturale jeudi 09h45 à Pully) Il reste encore des places

Yoga pour Enfants (3-12 ans) , jeudi 16h45 à Pully

Hip Hop Enfants , mercredi 13h30 à Pully

ZUMBINI © , dimanche 10h00 à Pully

Pilates, lundi 09h00 à Lutry

Gymnastique Pilates postnatale, lundi 10h30 à Pully (dès la 6ème semaine après la naissance)

Gymnastique postnatale MAMAN BEBE (bébé à 3 mois et pas plus que 8kg), lundi 14h00 à Pully (6 cours)

La méthode Motherfit

Le concept Motherfit®, éprouvé depuis plus de 30 ans, est une méthode de travail douce, sûre et efficace, basée sur le respect de la santé de l’élève.
Motherfit® est spécialisée dans les cours « Maternité » yoga prénatal, gymnastique prénatale, rééducation postpartum auprès des jeunes mamans: gymnastique postnatale, maman bébé et massage bébé.
Cours individuels sur demande : préparation à la naissance, consultations diététiques et massages thérapeutiques.
Motherfit® c’est aussi des cours «Grande forme» body-sculpt, gymnastique douce : posturale – stretching, Pilates, Pilates prénatal, FitBall et Yoga.
Un concept adapté à chacune, efficace, une méthode qui a fait ses preuves !

Agenda

  • Gymnastique POUSSETTE "outdoor", lundi 14h00 à Pully (6 sorties de 1h15)
  • Gymnastique POUSSETTE "outdoor", jeudi 14h00 à Vidy ou Pully (6 sorties de 1h15)
  • Gymnastique POUSSETTE "outdoor", vendredi 14h00 à Vidy (6 sorties de 1h15)
  • Yoga pour Enfants (3-12 ans), jeudi 16h45 à Pully
  • Hip Hop Enfants, mercredi 13h30 à Pully
  • ZUMBINI ©,dimanche 10h00 à Pully
  • Gymnastique Pilates postnatale, lundi 10h30 à Pully (dès la 6ème semaine après la naissance)
  • Gymnastique postnatale MAMAN BEBE (bébé a 3 mois et pas plus que 8kg), lundi 14h00 à Pully (6 cours)

Nos types de cours

Cours prénatal

9 mois en pleine forme

Gymnastique prénatale, Yoga prénatal, Préparation à la naissance

Cours postnatal

La forme après la naissance

Gymnastique postnatale, Gymnastique postnatale avec poussette, gymnastique maman bébé, massage bébé

Cours grande forme

la forme pour toujours

« Grande forme » body-sculpt, gymnastique douce : posturale et stretching, yoga, pilates, fitBall, danse moderne

Horaires des cours

INSCRIPTION ET DEMANDE D'INFORMATION?

Activité d'anniversaire pour les enfants samedi ou mercredi à Pully - selon disponibilité: Ateliers des projets, Zumba-Hip-Hop danse